|
Dansa del Ventre
Deixa't seduir por la dansa del ventre!! Hi ha
activitats que ens fan exercitar i tonificar els nostres
músculs; unes altres con les que ens divertim al somni
de la música i unes altres que ens ajuden a relaxar-nos
i a pujar la nostra autoestima. Però hi ha una que
conjumina tots aquests beneficis: la dansa del ventre
El terme "belly balli" (dansa del
ventre) és una dansa oriental de les més antigues que
existeixen. Combina elements d'Orient Mitjà junt amb
altres del Nord de l'Àfrica. Els seus orígens són
prehistòrics i tribals, si embargament és una dansa molt
actual i en contínua evolució.
Podem distingir l'estil dansa del
ventre o cabaret, els folklores i la dansa popular .Cada
estil té una manera de ballar-se, uns ritmes, uns passos,
un vestuario...etc. És un ball molt ric amb moltes
varietats regionals que s'estudien a poc a poc.
La Dansa del ventre connecta la
dona profundament amb la seva feminitat, ja que els
òrgans|orgues interns són estimulats a través de
moviments específics de la regió pèlvica, abdominals i
de respiració, ajudant generalment d'aquesta forma, a
disminuir els còlics menstruals Tot el cos està
treballant: glutis, cuixes i ventre són contrets,
enfortint la musculatura i modelant els malucs i la
cintura.
Funciona també com a teràpia
mental, ja que en entrar en contacte amb el seu cos, a
partir de les manifestacions d'expressió corporal, hi ha
un desbloqueig psicològic, despertant l'amor propi. La
pràctica constant ajuda a corregir l'actitud|postura
(esquena i cervicals) i a augmentar el poder de
concentració.
A més de revelar una forma d'art:
- Aporta beneficis per a la
salut similars als del Ioga i el Taichí.
- Ajuda en els trastorns de la
menstruació i la menopausa.
- Millora la coordinació.
- Beneficia el funcionament de
ronyons i bufeta.
- També té repercussió en
endometriosis, miomes quists o intervencions
quirúrgiques practicada a la zona dels ovaris
No existeixen pes o
mesures per iniciar-se. Ens transportem a "Les mil i una
nits"? |
